【冷え改善で美肌&免疫力もアップ!】いま注目の2大温活って?
ライフスタイル
2022年9月4日
冷えと血流を改善し、美肌、免疫力UP、便秘やむくみ改善、ダイエット...とマルチな効果を期待できる温活の2大潮流『よもぎ蒸し』と『酵素浴』。婦人科系をよりケアしたい場合はよもぎ蒸しがオススメ。酵素浴は自然の熱を使っているから体にも環境にも優しいんです。
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【よもぎ蒸し】

よもぎ蒸しの後にリンパマッサージを行うサロンも。(画像:kafuu)
【酵素浴】
米ぬかやヒノキなどが発酵するときに自然に発生する発酵熱を利用した入浴法。天然の熱なので人にも環境にも優しく、体への負担が少ないのも特徴です。
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2022年『美ST』9月号掲載
取材/中田ゆき、関根実凡 編集/浜野彩希
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