HEALTH

【更年期対策】女性特有のお悩みを解決してくれるサプリ6選

40代50代は更年期の女性ホルモンの乱れや、口腔環境、睡眠障害など様々なトラブルが起こる年代。サプリメントは、美ST世代ならではのお悩みに応えた製品が人気に。美と健康のためにインナーケアも怠らない、美賢者愛飲サプリメント6選のご紹介です。

毎日負担ゼロの美サプリ

a:ラクニコ/femsoy

エクオールを作る腸内環境を整える

更年期以降の不安定になった女性の心体を発酵大豆によって腸内環境を整え安定させます。333mg×30粒 ¥6,480(ラクニコ)

「飲み始めてから疲れにくく、体調がよくなりました」arikoさん ライター、エディター(59歳)

b:アンテナ/11-1

東京大学薬学部発見の乳酸菌

細胞修復や自然免疫活性などが期待される。2g×30包 ¥9,612(アンテナ)

「ぬか床から東京大学が発見した乳酸菌発。老化速度を4分の1に遅らせるという謳い文句に惹かれて」小澤博子 美ST編集(59歳)

c:アムリターラ/FEMMERHYTHM

女性のためのサプリメント

エクオールに、〝100人の夫を持つ女性〟を意味する女性をサポートするハーブ・シャタバリ、マカなどを含み、更年期をサポート。60粒 ¥5,500(アムリターラ)

「飲み始めて肌だけでなく心も安定」前田ゆかさん モデル(52歳)

d:ロイテリ/乳酸菌サプリメントLife Guard

お口から体をケアしたい人に

乳酸菌〝ロイテリ〟で全身の健康をサポート。30粒入り ¥3,888(オハヨー バイオテクノロジーズ)

「口腔内はもちろん腸内環境にもこだわっているので欠かせません。特に最新のLife Guardはピロリ菌にもアプローチすると聞くので」森島千鶴子 美STライター(55歳)

e:分子生理化学研究所/Wakasapri for PRO. NMN

医療機関専売のNMNなら安心

99%以上の高純度。60粒(約1カ月分)¥16,200

「NMNはもともと体内にある物質ですが食事などでは十分な量を補うことができません。長寿遺伝子を活性化させるためにもサプリで補完」奥村智子先生 ルクスクリニック院長(42歳)

f:リジュベネーション/ミラグロAG

睡眠の質を向上し成長ホルモン分泌

天然のルテイン&ゼアキサンチン配合。90粒(約30日分)¥12,960(リジュベネーション)

「目の健康と睡眠の質をサポートすると知り毎日欠かしません。白目も白くなるらしい?という期待も」真飛 聖さん 女優(46歳)

こちらの記事もおすすめ

2022年『美ST』2月号掲載
撮影/五十嵐 洋 取材/中田ゆき 編集/浜野彩希

FEATURE

MAGAZINE

一生元気に!自愛ビューティ

【更年期対策】女性特有のお悩みを解決してくれるサプリ6選

2024年5月号

2024年3月15日発売

FOLLOW US

HOT WORDS

PRESENT & EVENT

Topics今、スキンケアで注意すべきこと